〜知っておきたいメカニズム〜

冷たい飲み物や風がしみる、歯磨きのときにピリッと痛む…🪥
このような症状は 知覚過敏 の可能性があります。
多くの場合は早めのケアで改善できますが、放置してしまうと歯に影響が出ることもあります。

知覚過敏が起こる仕組み 🔬

歯の表面はエナメル質で守られていますが、歯ぐきが下がったりエナメル質がすり減ると、その下の 象牙質 が露出します。
象牙質には細かい管（象牙細管）があり、冷たいもの・酸・ブラシの刺激が神経に伝わりやすくなるため、しみる症状が出ます。

主な原因 ⚠️

・歯周病や加齢による歯ぐきの後退

・強いブラッシングや研磨性の高い歯磨き粉による摩耗

・歯ぎしり・食いしばりによる歯のすり減りやヒビ

・酸性の飲食物のとりすぎ（炭酸飲料🥤・柑橘類🍊など）

・ホワイトニング後の一時的な症状

自宅でできる対策 🏡

・知覚過敏用歯磨き粉を使う（象牙細管を封鎖する成分入り）

・やわらかい歯ブラシで力を入れすぎないように磨く🪥

・酸性飲料をだらだら飲まない、飲んだ後は水ですすぐ💧

・歯ぎしりのある方はマウスピース（ナイトガード）を使用

歯科医院での治療 🏥

・しみ止め（薬剤）を歯に塗布

・レジン（樹脂）で露出した部分をコーティング

・噛み合わせの調整

・必要に応じて歯周病治療

症状の原因を正確に見極め、適切な処置を行うことが改善への近道です✨

まとめ 📌

知覚過敏は “歯が弱った”わけではなく、多くの場合は予防とケアで改善できる症状 です。
「しみるのは仕方ない」と放置せず、早めに歯科医院で相談しましょう。

かとう歯科クリニックでは、原因に合わせた治療とブラッシング指導で、しみない健康な歯 をサポートしています😊

是非一度ご相談にお越しください！

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