『デンタルフロス』『歯間ブラシ』
この名前を皆さん聞いた事はありますか？

どちらも歯と歯の間をきれいにするための道具ですが、得意な場所や使用する目的が違います。

今回は、デンタルフロスと歯間ブラシの違いについてご紹介します😊

歯ブラシだけじゃダメ？

毎日の歯磨き、歯ブラシだけで終わっていませんか？

実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間にある汚れを十分に落とす事ができません。

そこで活躍するのが「デンタルフロス」と「歯間ブラシ」です✨

デンタルフロスって何？

デンタルフロスは、細い糸を歯と歯の間に通して、歯ブラシでは届きにくい部分のプラーク（歯垢）を取り除く道具です。

特におすすめなのが、歯と歯が接している部分が狭い方です。

歯と歯が隣接している部分にフロスを入れて、歯の側面に沿わせながら動かす事で、歯ブラシだけでは落としにくい汚れを取り除くことができます☺️

フロスには、

⚫︎糸だけの「フロス」
⚫︎持ち手が付いた「ホルダータイプ」←いわゆる「糸ようじ」

があります。

フロスを初めて使う方には、使いやすく、手も汚れずに済む、持ち手付きのホルダータイプから始めるのもおすすめです👍🏻

歯間ブラシって何？

歯間ブラシは、小さなブラシを歯と歯の間に入れて、プラークを取り除く道具です。
特に、歯と歯の間にすき間がある方に適しています。

加齢や歯周病で歯ぐきが下がりやすくなり、歯と歯の間に隙間ができやすくなります。

このような部分は、フロスよりも歯間ブラシの方が効率良く清掃できる場合があります。

歯間ブラシには様々なサイズがあるため、歯と歯の隙間の大きさに合わせたサイズを選ぶ事が可能です🙆🏻‍♀️

「奥歯に通しにくい💦」という患者様の声が多いので、真っ直ぐな歯間ブラシよりアルファベットのLの形をしている歯間ブラシの方が奥歯にも通しやすいです。

⚠️入るからといって、太過ぎるタイプを無理に使用すると、歯ぐきを傷つける原因になる事もあるので、注意が必要です。

🤔結局、どっちを使えばいいの？

ポイントは、「歯と歯の間の広さ」と「目的」です。

🔹歯と歯の間が狭い/虫歯予防
→ デンタルフロス

🔹歯と歯の間に隙間がある/歯周病予防
→ 歯間ブラシ

ただし、お口の中は場所によって歯と歯の間の広さが違います。

そのため、「全部フロス」「全部歯間ブラシ」と決めるのではなく、場所によって使い分けるのもオススメです📣

🦷正しいサイズ・使い方が大切！

デンタルフロスも歯間ブラシも、ただ使えばいいというわけではありません。

間違った使い方をすると、歯ぐきを傷つけたり、汚れが十分に取れなかったりすることがあります。

「自分にはどのサイズが合っている？」
「フロスと歯間ブラシ、どちらを使えばいい？」

そんな疑問がある方は、ぜひ当院の歯科衛生士に相談してみてください✨

口腔内の状態に合わせて適切な清掃用具や使い方をご案内します🕊️